domingo, 3 de Marzo 2013
Un día para juntarnos, aprender, cocinar, reír y probar la cocina ayurvédica.
Programación
10.00 - 11.30 Bienvenida e introducción a la ciencia de la vida "Ayurveda". Conoce tu dosha y conceptos básicos de la dieta ayurvédica.
11.30 - 12.15 Las especias y los 6 sabores utilizados.
12.15 - 12.30 Yogi tea, infusión de jengibre y pequeño almuerzo.
12.30 - 14.00 Preparación de la comida. (Cereales, legumbres, verduras, chutney, postres) Una comida excelente, simple y completa)
14.00 - 15.00 !A comer!
15.15 - 16.00 Un paseo digestivo.
16.00 - 16.15 Infusion
16.15 - 17.00 Yoga Nidra ("El sueño yóguico", una relajación donde se entra en un estado a medio camino entre la vigilia y el sueño)
17.30 Hasta la próxima.
precio 35 euro comida incluida
